Libération de l'addiction
par l'Observation
consciente
1 ère partie : Libération de l'addiction par l'Observation de LA consciente
Libère-toi de ta dépendance!
Je te partage mon point de vue sur l’addiction à l’alcool et ensuite, (Minute 5′) je te raconte mon parcours «reconscientisé» avec la dépendance.
Il est fait pour TOI si tu te reconnais
L’alcool festif, et sociable, mais une inquiétude discrète.
Si tu te sens attiré(e) par une consommation occasionnelle lors de soirées, anniversaires ou sorties, une petite voix peut parfois s’interroger après ces moments.
Tu ressens un besoin de consommer pour te sentir à l’aise en groupe.
Tu as peur de ne pas être accepté(e) si tu refuses de suivre lemouvement.
🧐 Exploration suggérée : Si tu te sens curieux(se) de mieux comprendre ce que l’alcool nourrit en toi, explore cette question sans nécessairement envisager d’y renoncer.
Une habitude qui s’installe doucement, coach et medecin.
L’alcool devient un rituel régulier (3-4 fois/semaine ou plus).
Si tu te sens porté(e) à consommer dans des moments quotidiens, en cuisinant ou devant un film, tu peux ressentir une perte de contrôle progressive.
Tu as l’impression qu’elle t’aide à gérer la pression et les responsabilités.
🔍Approche conseillée : Si tu te sens prêt(e), prends un moment pour observer et comprendre pourquoi l’alcool prend cette place grandissante..
L’alcool comme refuge.
Si tu te sens dépendant(e) à l’alcool, au point qu’il soit un compagnon constant et difficile à envisager sans lui, tu peux remarquer un repli sur toi-même et des relations qui se dégradent.
Tu utilises la substance pour calmer une anxiété, un stress ou un mal-être.
💡 Message clé : Si tu te sens prêt(e), rappelle-toi que ce n’est pas un échec, mais une spirale à comprendre et à transformer.
Abstinence, mais sans liberté intérieure.
Si tu te sens en abstinencedepuis longtemps, peut-être même depuis des années,
et que tu ressens parfois un vide ou une limitation dans certaines situations…
💡 Proposition : Si tu te sens prêt(e), envisage que l’abstinence peut se transformer en une véritable libération intérieure.
Le compagnon, l'ami
Sans elle, tu ressens un vide ou une tension intérieure difficile à gérer.
Au début, elle exalte tes émotions, t’aide à créer des liens, t’apaise.
Aujourd’hui, tu ressens un vide plus profond qu’elle tente de combler.
Elle devient un Compagnon qui donne une illusion de stabilité.
Ce voyage holistique vous invite à retrouver votre liberté d’être, en pleine connexion avec votre essence profonde et votre mission de vie.
Ils en parlent !!!
ACTE 1 :
Libération de l'Addiction par
l'Observation Consciente
Les 5 Étapes Clés : Le chemin vers ta libération et ta reconnexion à ta nature authentique
CLÉS 1
Éclairer ta relation à l'alcool et favoriser la reconnaissance
Observation : objective de ta relation actuelle à l'alcool, sans déni ni complaisance.
Dissociation de l'étiquette « alcoolique » pour reconnaître l'usage de l'alcool comme un moyen de répondre à des besoins.
Adoption d'une approche bienveillante pour comprendre et accepter cette partie de toi.
✅ Résultat : Première étape vers une libération en profondeur en s'adressant aux causes plutôt qu'aux
symptômes.
CLÉS 2
Lever le masque de la dépendance : Identifier le rôle de l'alcool
Analyse des croyances liées à l'alcool (ex. confiance, gestion de l'anxiété, sociabilité).
Exploration des rituels associés à l'alcool (trinquer, « décompresser », moments de solitude).
✅ Résultat : Prise de conscience de ces habitudes pour construire des comportements plus authentiques et alignés.
CLÉS 3
Se reconnecter à tes aspirations profondes
Redécouverte de ce qui est essentiel dans ta vie : passions, relations, projets.
Création d'une visionclaire d'une vie sans dépendance, marquée par le calme, la paix intérieure et des connexions authentiques.
Engagement dans des projets et des choix alignés avec ta véritable raison d'être.
Transformer chaque expérience en opportunité d’épanouissement.
✅ Résultat : Engagement dans des projets et des choix alignés avec ta véritable raison d'être.
CLÉS 4
Observer en conscience pour initier le changement
Utilisation de l'Observation Consciente pour discerner
Le manque physique vs psychologique.
Les croyances et influences qui maintiennent la dépendance.
Renforcement de la connexion avec des personnes et environnements positifs.
✅ Résultat: Construction de nouvelles habitudes et pensées alignées avec ta nature authentique.
CLÉS 5
Un sevrage en douceur vers la liberté
Transition progressive après une période d'observation consciente (2 mois)
Apprentissage de l'accueil des sensations sans lutte (ex. : envies de boire).
Création de rituels alternatifs nourrissants (ex. : marche, calme, activité enrichissante).
✅ Résultat: Libération physique et mentale de la dépendance, avec un retour à une vie équilibrée et pleine de vitalité. Observer en conscience pour initier le changement.
ACTE 1 :
Libération de l'Addiction par
l'Observation Consciente
Les 5 Étapes Clés : Le chemin vers ta libération et ta reconnexion à ta nature authentique
CLÉS 1
Éclairer ta relation à l'alcool et favoriser la reconnaissance
Observation : objective de ta relation actuelle à l'alcool, sans déni ni complaisance.
Dissociation de l'étiquette « alcoolique » pour reconnaître l'usage de l'alcool comme un moyen de répondre à des besoins.
Adoption d'une approche bienveillante pour comprendre et accepter cette partie de toi.
✅ Résultat : Première étape vers une libération en profondeur en s'adressant aux causes plutôt qu'aux
symptômes.
CLÉS 2
Lever le masque de la dépendance : Identifier le rôle de l'alcool
Analyse des croyances liées à l'alcool (ex. confiance, gestion de l'anxiété, sociabilité).
Exploration des rituels associés à l'alcool (trinquer, « décompresser », moments de solitude).
✅ Résultat : Prise de conscience de ces habitudes pour construire des comportements plus authentiques et alignés.
CLÉS 3
Se reconnecter à tes aspirations profondes
Redécouverte de ce qui est essentiel dans ta vie : passions, relations, projets.
Création d'une visionclaire d'une vie sans dépendance, marquée par le calme, la paix intérieure et des connexions authentiques.
Engagement dans des projets et des choix alignés avec ta véritable raison d'être.
Transformer chaque expérience en opportunité d’épanouissement.
✅ Résultat : Engagement dans des projets et des choix alignés avec ta véritable raison d'être.
CLÉS 4
Observer en conscience pour initier le changement
Utilisation de l'Observation Consciente pour discerner
Le manque physique vs psychologique.
Les croyances et influences qui maintiennent la dépendance.
Renforcement de la connexion avec des personnes et environnements positifs.
✅ Résultat: Construction de nouvelles habitudes et pensées alignées avec ta nature authentique.
CLÉS 5
Un sevrage en douceur vers la liberté
Transition progressive après une période d'observation consciente (2 mois)
Apprentissage de l'accueil des sensations sans lutte (ex. : envies de boire).
Création de rituels alternatifs nourrissants (ex. : marche, calme, activité enrichissante).
✅ Résultat: Libération physique et mentale de la dépendance, avec un retour à une vie équilibrée et pleine de vitalité. Observer en conscience pour initier le changement.
Ils en parlent !!!
ACTE 2 :
Se Révéler à Sa Nature Authentique et Prendre Place dans une Vie Choisie et Remplie de Sens
Les 3 Étapes Clés pour Se Révéler et S’Aligner
CLÉS 1
Démystifier les Personnages et Se Mettre à Nu
Objectif : comprendre les rôles et masques adoptés par le passé
Identifier les croyances et blessures qui ont façonné ces rôles.
Distinguer ce qui nous appartient réellement de ce qui est hérité.
Redécouvrir ses valeurs profondes et ses aspirations oubliées.
✅ Résultat : Se libérer des identités passées pour avancer vers un soi authentique.
CLÉS 2
Choisir en Conscience et Pratiquer une Communication Authentique
Objectif :expérimenter un nouveau mode de vie aligné avec son être profond
Tester de nouvelles façons d’être et d’interagir, sans peur du jugement.
Identifier ses besoins réels et apprendre à les exprimer avec clarté.
Développer une écoute consciente et une communication alignée.
Déterminer les domaines de vie où l’on souhaite incarnerun changement.
✅ Résultat : Des relations plus sincères et une vie en accord avec ses valeurs.
CLÉS 3
Monter sur Scène et Incarner une Vie Remplie de Sens et de Passion
Objectif : vivre pleinement sa vérité et explorer de nouveaux horizons
Intégrer sa véritable nature dans tous les domaines de sa vie (famille, travail, relations).
Explorer de nouvelles passions et missions qui font vibrer.
Transformer chaque expérience en opportunité d’épanouissement.
✅ Résultat : Une vie authentique et inspirante, guidée par ses passions et aspirationsprofondes.
Conclusion : Un Nouveau Chapitre à Écrire
Monter sur Scène et Incarner une Vie Remplie de Sens et de Passion
Chaque étape est une avancée vers une version plus lumineuse et alignée de soi-même.
Ce programme permet de réécrire son scénario de vie en incarnant pleinement son essence profonde.
L’objectif final : créer une vie porteuse de sens et de liberté.
Philippe Hodeige
35 ans...d'expérience reconscientisé avec la dépendance
Certifié au coaching professionnel, au PKS System (confiance en soi) et au parcours d’intégration de l’auto-accompagnement en pleineprésence (Conscience de Soi), passionné par la Programmation-Neuro-Linguistique et la Physique Quantique, Philippe est un guide Holistique de cœur qui nous facilite un retour vers plus de conscience, relativement à nous-même et à notre chemin de vie.
C’est avant tout, un humain présent à un autre humain, un homme qui valorise l’authenticité et qui priorise la qualité de la relation à sa finalité.
Quelques soit notre demande, il vient nous rejoindre là où nous nous trouvons, pour ensuite nous accompagnez là où nous avons besoin d’être pour reprendre confiance et retrouver notre autonomie à notre rythme et ce, sans jamais nous emmener là ou il n s’est pas rendu lui-même !
A ce jour, il a permis à des dizaines de personnes de se délivrer de l’emprise de la dépendance en favorisant un processus de libération par la conscientisation de la source de l’addiction.
Ils en parlent !!!
Philippe Hodeige
35 ans...d'expérience reconscientisé avec la dépendance
Certifié au coaching professionnel, au PKS System (confiance en soi) et au parcours d’intégration de l’auto-accompagnement en pleineprésence (Conscience de Soi), passionné par la Programmation-Neuro-Linguistique et la Physique Quantique, Philippe est un guide Holistique de cœur qui nous facilite un retour vers plus de conscience, relativement à nous-même et à notre chemin de vie.
C’est avant tout, un humain présent à un autre humain, un homme qui valorise l’authenticité et qui priorise la qualité de la relation à sa finalité.
Quelques soit notre demande, il vient nous rejoindre là où nous nous trouvons, pour ensuite nous accompagnez là où nous avons besoin d’être pour reprendre confiance et retrouver notre autonomie à notre rythme et ce, sans jamais nous emmener là ou il n s’est pas rendu lui-même !
A ce jour, il a permis à des dizaines de personnes de se délivrer de l’emprise de la dépendance en favorisant un processus de libération par la conscientisation de la source de l’addiction.
Mon engagement
"Voyager en direction de soi-même en s’aventurant au cœur de la nature authentique, l’esprit ouvert, le corps en mouvement, l’âme enjoué !"
LIBÉRATION
Je t'aide à te libérer de l'emprise de la dépendance sans que tu n'aies à combattre ou à vivre dans la privation le reste de ta vie ?
METAMORPHOSE
Ce chemin de liberté te permet d'améliorer la connaissance de toi-même
GARANTIE
100% satisfait ou rembousé
contact@philippe-hodeige.com
+32 497 63 08 92
TVA BE0677804425
Philippe Hodeige
ADRESSE
Rue porte de souvré 35 boite 1,4600 Visé Liège, Belgique
